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BLOG
L'objectif de ce blog est de mettre à profit mon expertise pour couvrir les sujets qui vous importent.
Pour que ce blog soit un lieu interactive je vous invite de poser vos questions sur une thématique gynécologique/obstétrique par le lien suivant.


L’échographie annonçait une fille… et c’est un garçon qui est né : comment est-ce possible ?
Pendant la grossesse, beaucoup de futurs parents attendent avec impatience le moment où ils découvriront le sexe de leur bébé. Aujourd’hui, grâce à l’échographie, cette information est souvent connue avant la naissance. Pourtant, il arrive, très rarement, que le sexe annoncé ne corresponde finalement pas au bébé qui naît. Comment une telle situation est-elle possible ? La détermination du sexe à l’échographie n’est jamais une garantie absolue L’échographie permet d’observer l

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
il y a 3 jours3 min de lecture


Grossesse sans rapport sexuel – que dit réellement la médecine ?
En pratique gynécologique, une question revient régulièrement et peut susciter de l’inquiétude : une grossesse peut-elle survenir sans rapport sexuel avec pénétration ? Ce sujet est souvent abordé après des situations intimes sans pénétration, avec l’idée qu’une grossesse ne serait possible qu’en cas de rapport sexuel complet. Sur le plan médical, cette perception mérite d’être nuancée. Conditions biologiques d’une grossesse Une grossesse nécessite trois éléments essentiels :

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
3 juil.2 min de lecture


Peut-on être enceinte malgré des règles ?
Des saignements pendant la grossesse ne signifient pas forcément une fausse couche. Voici les causes possibles et les signes qui nécessitent un avis médical.

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
26 juin3 min de lecture


Myomes et fertilité : alimentation, mode de vie et vrai niveau de preuve scientifique (sans chirurgie)
Comprendre l’essentiel Les myomes sont des tumeurs bénignes de l’utérus très fréquentes chez la femme en âge de procréer. Point clé important : ils sont hormono-dépendants (œstrogènes et progestérone jouent un rôle) mais leur évolution est surtout déterminée par des facteurs biologiques et génétiques L’alimentation et le mode de vie peuvent influencer le terrain général, mais ne constituent pas un traitement direct des myomes. Ce que dit vraiment la science sur l’alimentation

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
19 juin3 min de lecture


Réserve ovarienne : ce qui peut réellement la faire remonter (preuves scientifiques 2026)
La réserve ovarienne correspond au stock de follicules disponibles dans les ovaires. Avec l’âge, elle diminue naturellement et ne peut pas être “remontée” au sens strict. Cependant, certains facteurs peuvent ralentir son déclin et optimiser la fertilité : arrêt du tabac, prise en charge de l’endométriose, limitation des chirurgies ovariennes et amélioration du mode de vie. La qualité ovocytaire reste, elle, fortement liée à l’âge.

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
12 juin4 min de lecture


Pourquoi je ressens des symptômes de grossesse… sans être enceinte ?
Il arrive fréquemment que des femmes ressentent des signes évocateurs de grossesse alors qu’un test est négatif ou qu’aucune grossesse n’est présente. Ces sensations peuvent être troublantes, mais elles s’expliquent le plus souvent par des mécanismes hormonaux et physiologiques normaux. Les fluctuations hormonales du cycle menstruel Le cycle menstruel entraîne des variations importantes d’hormones, notamment l’œstrogène et la progestérone. Dans la deuxième partie du cycle (ph

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
5 juin2 min de lecture


❗ Les problèmes gynécologiques que les femmes minimisent souvent
Il y a des symptômes que beaucoup de femmes connaissent… mais qu’elles choisissent d’ignorer. Par manque de temps, par habitude, ou parce qu’“on a toujours eu ça”. Pourtant, derrière ces petits signaux du corps peuvent se cacher des problèmes gynécologiques importants. Voici ceux que l’on minimise le plus souvent — et qui mériteraient pourtant toute votre attention. 1. Les douleurs de règles “normales” qui ne le sont pas toujours Beaucoup de femmes pensent que souffrir pendan

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
23 mai2 min de lecture


PCV : le “bilan gynécologique magique” ?
Ces derniers temps, je reçois très souvent des demandes pour réaliser un PCV. Parfois en présence de symptômes comme la fatigue ou les vertiges, mais aussi très souvent chez des femmes totalement asymptomatiques. Au Cameroun, le PCV semble être devenu, pour beaucoup de femmes, un réflexe presque automatique — un peu comme l’importance accordée à l’hygiène intime ou aux “contrôles” réguliers. Et il faut être clair : le PCV est un examen utile. Mais il ne permet pas de détecter

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
15 mai3 min de lecture


Pertes vaginales : le guide que toutes les femmes devraient lire
Parler des pertes vaginales reste encore un sujet délicat pour beaucoup de femmes. Pourtant, elles font partie intégrante du fonctionnement normal du corps. Mieux les comprendre, c’est se donner les moyens de reconnaître ce qui est rassurant… et ce qui mérite une attention particulière. Au fil du cycle, le vagin produit naturellement des sécrétions. Ces pertes ne sont ni sales, ni anormales — bien au contraire. Elles participent à l’équilibre de la flore vaginale, protègent c

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
8 mai2 min de lecture


Pourquoi les fausses couches peuvent-elles se répéter ?
Comprendre les causes des fausses couches à répétition Les fausses couches précoces sont un événement malheureusement fréquent. Dans la grande majorité des cas, il s’agit d’un épisode isolé qui ne se reproduira pas et qui permet ensuite une grossesse normale. Il est important de souligner que la plupart des femmes ayant vécu une fausse couche auront par la suite une grossesse tout à fait normale et menée à terme. Lorsqu’elles se répètent, on parle de pertes de grossesse à rép

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
1 mai3 min de lecture


Les 5 erreurs qui sabotent votre fertilité sans que vous le sachiez
La fertilité ne dépend pas uniquement de l’âge ou de la “chance”. De nombreuses habitudes du quotidien peuvent, sans que vous en soyez consciente, réduire vos chances de concevoir. Voici les 5 erreurs les plus fréquentes — et surtout comment les corriger. Attendre “le bon moment” trop longtemps Beaucoup de femmes repoussent un projet de grossesse pour des raisons professionnelles, personnelles ou financières. Pourtant, la fertilité féminine diminue progressivement dès 30 ans,

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
24 avr.2 min de lecture


Ce que vos règles disent vraiment sur votre santé
« Ce que vos règles disent vraiment sur votre santé » Les règles ne sont pas seulement une étape du cycle menstruel — elles sont un véritable indicateur biologique. Couleur, abondance, douleurs, présence de caillots : autant de signaux que le corps envoie. Encore faut-il savoir les lire. La couleur : un langage silencieux Le sang menstruel peut varier du rouge vif au brun foncé, parfois presque noir. Rouge vif : flux actif, souvent en début de règles — généralement normal. R

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
17 avr.2 min de lecture


Votre mari est fertile… et vous aussi. Alors pourquoi ça ne marche pas ?
Comprendre l’infertilité inexpliquée : entre science, complexité et espoir Qu’est-ce que la fertilité ? La fertilité correspond à la capacité biologique d’un couple à concevoir un enfant. Elle repose sur une succession d’événements extrêmement précis et coordonnés : une ovulation de bonne qualité, des spermatozoïdes fonctionnels et mobiles, une fécondation au bon moment, puis un transport embryonnaire, une implantation réussie et un environnement hormonal et immunologique fav

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
10 avr.3 min de lecture


Les grossesses qui s’arrêtent avant même que vous le sachiez
Il existe des grossesses qui commencent sans jamais devenir visibles. Des débuts biologiques réels, mais trop précoces pour être perçus cliniquement. Et pourtant, tout s’enclenche parfaitement : fécondation, divisions cellulaires, migration… avant que le processus ne s’interrompe dans un silence total. C’est une réalité fondamentale de la reproduction humaine : une grande partie des grossesses ne dépasse pas les toutes premières étapes. Une construction invisible, étape par é

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
3 avr.3 min de lecture


Pourquoi tant de femmes tombent enceintes… alors qu’elles pensaient être infertiles ?
L’histoire est fréquente en consultation : une femme arrive avec un diagnostic d’infertilité, parfois posé depuis des années, parfois après plusieurs tentatives de traitement… et pourtant, elle tombe enceinte spontanément. Cela peut sembler paradoxal. En réalité, la fertilité humaine ne fonctionne pas selon une logique binaire. Il ne s’agit pas d’être “fertile” ou “infertile”, mais d’un continuum de probabilités , parfois très faibles… mais rarement nulles. Qu’est-ce que l’in

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
27 mars3 min de lecture


Fatigue chronique chez la femme : et si c’était hormonal ?
La fatigue persistante touche de nombreuses femmes et va bien au-delà d’une simple « journée difficile ». Si vous dormez suffisamment mais vous vous sentez constamment épuisée, il est temps de vous poser la question : et si la cause était hormonale ? Les hormones en jeu Thyroïde (TSH, T3, T4) : Une hypo- ou hyperthyroïdie peut réduire drastiquement votre énergie. Même des variations subcliniques peuvent provoquer une fatigue intense. Prolactine : Un excès de cette hormone p

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
20 mars2 min de lecture


Vous avez un cycle régulier… mais vous n’ovulez peut-être pas !
Beaucoup de femmes pensent que des règles régulières signifient automatiquement une ovulation normale. Pourtant, ce n’est pas toujours le cas. Les cycles dits « anovulatoires » peuvent survenir même lorsque vos menstruations semblent parfaitement régulières. Qu’est-ce qu’un cycle anovulatoire ? Un cycle anovulatoire est un cycle menstruel au cours duquel l’ovaire ne libère pas d’ovule. Sans ovulation, la fécondation est impossible, et certaines hormones comme la progestérone

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
13 mars2 min de lecture


Hyperemesis gravidarum : quand les vomissements mettent la grossesse en danger…
Pour certaines femmes, le début de la grossesse s’accompagne de vomissements intenses et persistants , appelés hyperemesis gravidarum (HG) . Ce n’est pas “juste un peu de nausées” : cela peut fatiguer énormément et parfois mettre la maman ou le bébé en danger si on ne prend pas soin de soi. Hyperemesis gravidarum : qui est touché ? Environ 1 à 3 % des femmes enceintes présentent une HG sévère. Beaucoup plus ont des nausées classiques, mais HG est une forme extrême , qui néce

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
6 mars2 min de lecture


Vous voulez un bébé en 2026? Ce que vous devriez faire MAINTENANT
Nous sommes déjà en 2026. Et pourtant, beaucoup de couples pensent encore que la préparation à la grossesse commence le jour où l’on arrête la contraception. En réalité, la fertilité ne se prépare pas en quelques semaines. Si vous souhaitez concevoir dans les prochains mois ou d’ici la fin de l’année, le moment d’agir est maintenant. Voici les étapes essentielles à anticiper. Faire un bilan préconceptionnel Un bilan médical avant la grossesse permet d’identifier les facteurs

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
27 févr.2 min de lecture


Ces erreurs de jeunesse que votre fertilité ne pardonne pas
La santé reproductive est un sujet souvent négligé à l’adolescence et au début de l’âge adulte. Certaines habitudes et choix peuvent avoir des conséquences à long terme sur la fertilité, parfois irréversibles. Il est important de connaître ces facteurs pour mieux protéger sa santé reproductive. Infections sexuellement transmissibles (IST) non traitées Les IST comme la chlamydia et la gonorrhée peuvent provoquer des lésions des trompes de Fallope , augmentant le risque d’infer

Dr. Sandra YENE AMOUGUI
20 févr.2 min de lecture
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Dr Sandra Yene Amougui répondra à une de vos questions toutes les deux semaines (vous restez anonyme)
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