Ces erreurs de jeunesse que votre fertilité ne pardonne pas

La santé reproductive est un sujet souvent négligé à l’adolescence et au début de l’âge adulte. Certaines habitudes et choix peuvent avoir des conséquences à long terme sur la fertilité, parfois irréversibles. Il est important de connaître ces facteurs pour mieux protéger sa santé reproductive.

Infections sexuellement transmissibles (IST) non traitées

Les IST comme la chlamydia et la gonorrhée peuvent provoquer des lésions des trompes de Fallope, augmentant le risque d’infertilité. Beaucoup de jeunes ignorent parfois l’importance d’un dépistage régulier ou ne cherchent pas de traitement immédiat.

Consommation excessive de tabac, alcool ou drogues

Le tabac et certaines substances psychoactives peuvent altérer la qualité des ovules chez la femme et la qualité du sperme chez l’homme. Même si l’effet n’est pas immédiat, il peut réduire les chances de conception plus tard.

Retard dans la gestion de troubles menstruels ou hormonaux

Des cycles irréguliers, une aménorrhée ou des signes de syndrome des ovaires polykystiques peuvent indiquer un déséquilibre hormonal. Ne pas consulter tôt peut rendre la gestion plus complexe plus tard et affecter la fertilité.

Grossesses non planifiées et interruptions clandestines

Certaines femmes ayant vécu des grossesses non désirées et parfois des interruptions clandestines peuvent présenter des séquelles affectant leur fertilité.

Il reste donc essentiel de prévenir toute grossesse non planifiée en utilisant des méthodes de contraception sûres et adaptées, afin de protéger la santé reproductive à long terme.

Exposition prolongée à certains médicaments ou substances

Certains traitements pris sans suivi médical, ou certaines automédications répétées, peuvent affecter la fertilité. La consultation régulière avec un médecin ou un spécialiste en santé reproductive est recommandée avant de prendre des médicaments susceptibles d’avoir un impact sur les hormones ou l’ovulation.

Mauvaises habitudes alimentaires et manque d’activité physique

Une nutrition déséquilibrée et une sédentarité prolongée peuvent influencer l’ovulation et la qualité des ovules. Maintenir un mode de vie sain, avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, contribue à protéger la fertilité.

Conclusion

La jeunesse est une période d’expérimentation et de découvertes, mais certains choix peuvent avoir des répercussions durables sur la fertilité. L’information, la prévention et un suivi médical adapté restent les meilleures stratégies pour limiter ces risques.

Prenez soin de vous.

Cordialement,

Dr. Sandra Yene Amougui