Fausse couche – Ce qu’il faut savoir sur les signes, les causes et le soutien

La fausse couche, ou avortement spontané, est une perte de grossesse survenant généralement avant la 24ᵉ semaine de gestation. Elle touche environ 10 à 25 % des grossesses connues, et bien que fréquente, elle reste un événement émotionnellement difficile pour les parents.

Signes et symptômes possibles

Les signes d’une fausse couche peuvent varier, mais les plus fréquents incluent :

• Saignements vaginaux : légers à abondants, parfois accompagnés de caillots.

• Douleurs abdominales ou pelviennes : crampes similaires aux règles ou plus intenses.

• Perte de symptômes de grossesse : comme la diminution des nausées ou de la sensibilité des seins.

Il est important de consulter rapidement un professionnel de santé en cas de saignement, surtout si celui-ci est abondant ou accompagné de douleurs intenses.

Causes fréquentes

Les causes d’une fausse couche sont multiples et souvent hors du contrôle de la future mère :

• Anomalies chromosomiques du fœtus (plus de 50 % des cas).

• Problèmes hormonaux : insuffisance de progestérone, troubles de la thyroïde.

• Conditions médicales maternelles : diabète non contrôlé, maladies auto-immunes, infections.

• Facteurs liés au mode de vie : tabac, alcool, stress intense, exposition à certaines substances toxiques.

Dans la majorité des cas, la fausse couche n’est pas liée à un comportement de la mère, et il est rare qu’elle se reproduise plusieurs fois.

Gestion médicale

Après une fausse couche, plusieurs options existent :

• Surveillance naturelle : dans certains cas, le corps expulse spontanément le tissu.

• Médicaments : pour aider à expulser le contenu de l’utérus.

• Intervention chirurgicale (curetage) : si nécessaire pour éviter complications ou saignements prolongés.

Le choix dépend de la situation clinique, de la durée de grossesse et de l’état de santé de la patiente.

Soutien émotionnel et psychologique

La perte d’une grossesse peut provoquer tristesse, culpabilité, anxiété ou même dépression.Quelques conseils pour traverser cette période :

• Parler de son ressenti avec un proche ou un professionnel de santé.

• Rejoindre un groupe de soutien pour partager son expérience.

• Permettre à chacun dans le couple de vivre le deuil à son rythme.

• Considérer un suivi psychologique si la détresse persiste.

  
  

Prévention et suivi pour les grossesses futures

Bien que toutes les fausses couches ne puissent pas être évitées, certaines mesures peuvent réduire le risque :

• Contrôle médical préconceptionnel.

• Gestion des maladies chroniques et des troubles hormonaux.

• Mode de vie sain : alimentation équilibrée, arrêt du tabac et de l’alcool.

• Suivi médical précoce dans la grossesse suivante.

Conclusion :La fausse couche est un événement fréquent mais douloureux. Comprendre les signes, les causes et les options médicales disponibles, ainsi que bénéficier d’un soutien émotionnel, peut aider les parents à surmonter cette épreuve et à se préparer à de futures grossesses dans les meilleures conditions.

Prenez soin de vous.

Cordialement,

Dr. Sandra Yene Amougui